社会科学与人文大学成功举办了“社区心理和社会支持”系列网络研讨会中的第七场网络研讨会，主题为“害怕结婚——现代趋势？”

在社会科学与人文大学心理学学院社会心理学系主任陈秋香博士的主持下，以及主持人范黎玉兰的指导下，超过100名听众得以探讨年轻人“恐婚”现象的相关问题，并解答他们的疑虑和担忧。特别是，演讲者还为那些尚未准备好建立长期稳定的恋爱关系和婚姻的年轻人提供了极其实用的建议。 陈秋香博士分享道：30多岁选择不结婚（不结婚）完全正常。而且，年轻人在进入一段认真、长期、忠诚的关系，尤其是婚姻之前，需要做好心理准备。婚姻不仅仅是一场婚礼，更是两个人共同生活的过程，所以做好心理准备意味着准备好认真对待婚姻，做好充分的准备。当你拥有足够的心理准备和决心时，当你的婚姻遭遇风浪时，这将是你坚实的依靠。

尤其，在爱别人之前，我们要先爱自己，爱自己的生命。一个懂得尊重自己、渴望爱的人，会懂得如何与自己建立合适的关系，并足够敏感地识别谁适合自己的情感世界。这就像拥有一些技能，包括态度和实践能力，用于建立和维护关系。在情感上，我们不应该强迫别人做我们不想做的事，尤其是对我们所爱的人。所以，只要全身心投入生活和爱情，当爱情发展到一定阶段，我们就会准备好建立自己的家庭。”。 ——陈秋香博士说。

在网络研讨会上，一位27岁的年轻女子表达了她的担忧：家人催促她嫁给男朋友，而她自己身心俱疲。面对这种情况，陈秋香博士分享了这位年轻女子在年龄成为结婚压力时的感受。然而，演讲者也强调，只有当我们意识到对方值得我们拥有，并且我们自己也真正准备好了，在精神、身体和物质上都做好了充分准备时，我们才应该结婚，而不是迫于外界的压力。

节目最后，演讲嘉宾为准备结婚的情侣们提供了实用的建议。她表示，衡量一个人社会成熟度的标准之一是事业的成功、亲密关系和恋爱关系的成功，以及整体社交的稳定性。当你准备结婚时，这意味着你找到了一个给予你足够信任、能够填满你所有情感、带来安全感、包容和理解的另一半，在某种程度上，你已经足够成熟，可以步入婚姻殿堂。从恋爱到决定结婚的转变，是你意愿非常清晰透明的表达，甚至在情感上也如此。而年轻人也需要意识到：婚后生活不仅仅是浪漫的时刻，更是相互理解、相互关爱、对伴侣承诺的责任，以及培养共同的目标。婚姻就是选择一个伴侣陪伴我们，继续与我们一起描绘我们自己的人生梦想。如果我们的伴侣也是我们的灵魂伴侣，能够活出真实的自我，尊重我们身份的方方面面，并有一个愿意陪伴我们的人，那就太好了。尤其是，陪伴和承诺需要双方共同努力。

透过陈秋香博士熟悉、浅显易懂却又同样深刻的分享，让出席第七场网络研讨会的听众们有机会进一步了解年轻人“恐婚”的趋势，从而更加了解自己，排解了许多担忧与顾虑。

CIRSS“社区心理支持”系列网络研讨会将以更多精彩纷呈的话题回归。请继续关注并陪伴CIRSS在心理健康改善的道路上前行，为社区传播更多正能量！