社会科学与人文大学成功举办了以“不愿结婚——一种现代趋势？”为主题的第七场网络研讨会，该研讨会是“为社区提供心理和社会支持”系列网络研讨会的一部分。

在社会科学与人文大学心理学院社会心理学系主任陈秋香博士的演讲以及主持人范黎玉兰的引导下，一百多位与会者探讨了年轻人“不愿结婚”的现象，并就此表达了他们的担忧和焦虑。演讲者尤其为那些尚未准备好进入长期关系和婚姻的年轻人提供了非常有益的建议。 陈秋香博士分享道：30岁左右选择不结婚完全正常。此外，年轻人进入一段认真、长期的恋爱关系，尤其是婚姻之前，需要做好心理准备。婚姻不仅仅是一场婚礼，更是两个人共同生活的过程，因此，做好心理准备意味着认真思考并做好步入婚姻的准备。当你拥有正确的心态和坚定的决心时，这将成为你婚姻面临挑战时坚实的依靠。

尤其重要的是，在爱别人之前，我们需要先学会爱自己，热爱自己的生活。一个自尊自爱、渴望爱情的人，懂得如何建立一段适合自己的感情，也足够敏锐地辨别谁与自己的情感世界契合。这就像是拥有了一套兼具态度和实际能力的技能，用于建立和维系人际关系。在情感上，我们不应该强迫他人做我们不想做的事，尤其是我们所爱的人。所以，全心全意地拥抱生活和爱情，当爱情成熟时，我们便能准备好组建自己的家庭。“——Tran Thu Huong 博士说道。

在网络研讨会上，一位27岁的女性表达了她的担忧：家人催促她与男友结婚，但她觉得自己无论在经济上还是情感上都还没有做好准备。对此，陈秋香博士表示理解，并指出年龄确实会成为结婚的压力。然而，她也强调，我们应该只在真正感受到对方值得我们付出生命，并且在心理、生理和经济上都做好了充分准备之后才结婚，而不是因为受到外界压力。

在节目的最后，演讲者为即将步入婚姻殿堂的情侣们提供了有益的建议。她指出，衡量一个人社会成熟度的标准之一是事业上的成功、亲密关系和恋爱关系的成功，以及整体社交互动的稳定性。当你准备结婚时，意味着你已经找到了一个能够给予你足够信任、满足你所有情感需求、提供安全感、包容和理解的伴侣，并且在某种程度上，你已经达到了步入婚姻的成熟度。从浪漫的爱情到决定结婚的转变，是你的意志的清晰而透明的表达，即使在情感层面也是如此。年轻人也需要意识到，婚后的生活不仅仅是浪漫的时光，还包括彼此理解、互相关爱、对承诺负责，以及共同努力实现共同的目标。婚姻意味着选择一个人生伴侣，与我们携手同行，继续帮助我们描绘人生的梦想。如果我们的人生伴侣也是我们的灵魂伴侣，一个我们可以自在做自己的人，一个尊重我们个性的人，一个愿意与我们并肩前行的人，那该有多好啊！最重要的是，这种陪伴和承诺需要来自双方。

通过 Tran Thu Huong 博士通俗易懂、富有洞察力的分享，参加第 7 届网络研讨会的学员有机会更多地了解年轻人“不愿结婚”的趋势，从而更好地了解自己，并缓解许多担忧和焦虑。

CIRSS的“社区心理与社会支持”系列网络研讨会即将回归，带来更多引人入胜的精彩主题。敬请继续关注并加入CIRSS，与我们携手改善心理健康，向社区传播积极价值观！