- 您是否容易无缘无故地生气、为小事烦恼或在工作中无法集中注意力？
- 下班回家后您是否感觉浑身酸痛、头痛、疲惫不堪？
- 您是否因为担心会议或工作截止日期而失眠？
根据对越南6万名工人的调查，42%的人表示自己处于疲劳、抑郁和压力频率高的状态。这种压力会对健康造成严重后果，从感冒到心脏病、代谢综合征或抑郁症等更严重的问题。工作压力非常普遍。
然而，参加晚上 7:30 举行的第 8 场网络研讨会“工作压力——不仅仅是任何人的问题”时，您绝对可以找到一些合适且有效的解决方案来预防和减轻您当前工作中的压力。 2022年12月3日。
请尽快报名参加并将您的想法发送给演讲者助理。网络研讨会#8 的 Le Thi Minh Loan 教授：“工作压力 - 不是任何人的问题”在这里：
https://forms.gle/mABubVDVeXK6NQ9G9
主要内容：
- 什么让我们在工作中感到压力？个人原因还是组织原因？
- 耶基斯-多德森定律与工作压力的心理生理后果
- 面对工作压力时的个人应对策略
- 组织支持计划帮助员工减轻压力
发言人：副教授，Le Thi Minh Loan 博士 - 现任越南国立大学社会科学与人文大学心理学学院管理与商业心理学系主任。她具有管理-组织-商业心理学的教学和研究经验，以及管理和组织心理学咨询经验。她在管理-组织-商业心理学的教学和研究以及管理和组织心理学咨询方面拥有多年的经验。
时间：2022年12月3日星期六 19:30 - 21:30
形式：
- 通过 Zoom 在线
- 社会科学交叉学科研究中心粉丝专页直播：
https://www.facebook.com/cirss.vietnam
参与费用：免费
目标受众：学生、在职人员以及所有对工作压力话题感兴趣的人
注册链接：https://forms.gle/mABubVDVeXK6NQ9G9
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