网络研讨会 #6：“准备行李——迎接新生活”圆满举行，为社区的一系列意义非凡的活动画上了圆满的句号。

“年轻人进入劳动力市场需要做哪些准备？”、“21世纪哪些技能备受重视？”、“如何才能赢得雇主的青睐？”……以及许多其他问题，都在网络研讨会上由社会科学与人文大学心理学院咨询心理学系主任阮伯达博士解答。

在项目伊始，阮伯达博士与青年们分享了成年过渡期的相关知识。我们每个人都会经历不同的年龄阶段，这些阶段与学习、工作、职业发展等息息相关。其中，18至23岁是一个重要的过渡时期，我们会对自身和人生、未来的道路以及如何规划未来生活产生诸多思考。基于此，阮伯达博士带来了许多有趣的知识、信息和实用技能，帮助青年人提升自我，并在职业生涯中变得更加成熟。

职业发展与就业？

演讲者帮助听众区分了“职业”和“就业”这两个概念。职业是指通过培训个人掌握知识和技能，创造物质或精神产品以满足社会需求的劳动领域。就业是指产生收入且不违法的活动（根据《劳动法》第十三条）。具体来说，一个人学习一门专业后，可以从事许多不同的工作，这些工作可能与所学专业有或多或少的关联。例如，心理学专业的毕业生可以在劳动力市场的不同领域工作，例如：商业、教育、人力资源开发、医疗保健、社会福利等等。

那么，年轻人进入劳动力市场时需要具备哪些条件呢？

要回答这个问题，我们需要回答几个问题：

你学的是什么专业？

你拿到学位后可以做什么？

- 你进入劳动力市场的目的是什么？

- 你将选择怎样的职业发展道路？

你打算在哪里找工作？

- 你具备哪些能力、素质和技能？你又缺乏哪些能力、素质和技能？

此外，在正式进入劳动力市场之前，我们必须掌握与所学专业相关的知识、技能和态度。然而，随着科技和互联网的飞速发展，劳动者需要不断更新自身能力和技能，才能在瞬息万变的21世纪社会中适应数​​字化工作。

21世纪的数字能力和职业技能。

阮伯达博士向听众分享了一项关于数字能力群体的最新研究。该研究将数字能力分为七大类：设备和软件操作；信息和数据利用；数字环境下的沟通与合作；数字安全；数字内容创作；数字技能学习与发展；以及数字能力在职业发展中的应用。

此外，根据 Joseph A. Riosab 及其同事 (2020) 的分析，21 世纪还有 4 项备受重视的职业技能：口头沟通、书面沟通、协作能力和问题解决能力。

那么，如何给雇主留下深刻印象呢？

演讲者认为，要想赢得雇主的青睐，必须确保两点：面试准备充分和回答问题时的得体举止。为了更好地准备面试，求职者首先应该仔细研究常见问题以及目标机构/企业的相关信息。其次，求职者需要明确自身的价值（这对于薪资谈判至关重要）。阮伯达博士也提出了一些实用建议，帮助年轻人树立良好的形象，给雇主留下深刻印象，例如：准备得体的服装，始终保持自信，并且不要忘记展现自己的独特之处！

在分享会的最后，阮伯达博士阐述了他对工作和职业意义的看法。对每个人而言，工作都有其独特的意义。然而，总的来说，工作带来收入，帮助我们维持生计、融入社会、缓解情绪、巩固和学习新知识和技能。通过学习和提升专业技能，我们还能获得更好的就业机会、增加收入、拓展社会关系、证明个人价值并获得认可，从而提升幸福感。

在分享的最后，演讲者就如何适应工作和职业发展提出了建议。在这方面，演讲者特别强调了时间因素。“需要成熟，成熟才能产生精华，精华才能绽放光彩”——我们需要足够长的工作时间来完善专业技能，考验劳动耐力，从而达到工作中的敏锐度，并收获丰硕的成果。

通过演讲者阮伯达博士深刻而简明的分享以及对提问的热情回应，第六次网络研讨会帮助许多参加的年轻人掌握了更多有用的知识和技能，从而在学习和工作中更加自信。

第六期网络研讨会：“准备行囊——迎接新生活”也标志着由跨学科社会科学研究中心（CIRSS）主办的“社区心理与社会支持”系列网络研讨会第一阶段圆满结束。在观众的支持下，中心目前正计划在未来开展更丰富多元的服务活动，以继续为社区贡献积极价值，提升社区心理健康水平。