精彩纷呈、引人入胜、感人至深的“社区心理和社会支持”系列网络研讨会圆满落幕

🔸第一场网络研讨会“理解成熟”于2021年11月14日（星期日）上午9:00-10:30举行，由张光林博士和陈夏秋博士两位主讲。张光林博士分享了关于“定义个人价值观”的实用信息，内容包括：个人价值观的定义、价值观危机以及如何确定个人价值观。同时，陈夏秋博士探讨了情绪的定义和作用以及情绪管理的方法。通过本次研讨会，与会者更好地了解了自己，并自信地踏上了通往成熟的道路。

🔸第二期网络研讨会以“热情学习，意义非凡”为主题，于2021年12月12日（星期日）下午2:00至4:00举行，由邓黄银博士主讲。本次研讨会通过心理学理论、提问以及与会者的实践经验，从多维度探讨了如何激发学习动力以及如何构建有意义的学生生活。邓黄银博士认为，生活中许多看似微小的事物都能带来巨大的意义，而这一切都始于我们每个人的行动。然而，如果您觉得自己一事无成，请记住，您身边仍然拥有其他资源，例如积极的人际关系、人脉以及生活的意义。

🔸第三场网络研讨会“春节：维系亲情，传递爱意”将于2022年1月16日（星期日）上午9点至11点举行，由两位主讲人——陈秋香副教授和陈秋香博士——共同主讲。两位主讲人结合自身的专业经验和人生经历，分享了如何帮助与会者即使在无法与家人团聚的情况下，也能与亲人共度一个温馨快乐的春节假期。她们认为，爱不仅体现在言语中，也体现在拥抱、握手等非语言交流中。陈秋香副教授和陈秋香博士特别指出，表达对家人的爱还有其他方式，例如如何表达快乐、感恩、责任和联结，以及如何表达人生中的愿望、理想、目标、价值观和人生方向。通过这些内容，本次网络研讨会解答了与会者在亲情关系中遇到的问题和担忧，帮助他们更好地理解家人，增进彼此的联系。

以“唤醒幸福”为主题的第四期网络研讨会于2022年3月19日（星期六）晚上7:00至9:00举行，由丁鸿海副教授和阮氏如庄副教授主讲。两位主讲人从人类学和社会学的角度对幸福进行了阐述和分析。她们围绕“什么是幸福？”、“如何获得幸福？”等问题，为研讨会听众带来了精彩的分享。在研讨会的最后，丁鸿海副教授和阮氏如庄副教授强调，幸福感源于每个人自身，因此，当我们懂得如何管理情绪并积极调整认知时，就能获得真正的幸福。

🔸第五期网络研讨会以“爱的语言”为主题，于2022年4月23日（星期六）晚上7:30至9:30举行，主讲人为副教授郑氏玲博士。本次研讨会围绕加里·查普曼提出的五种爱的语言展开。然而，主讲人并未仅仅局限于人们通常认为的情侣之间的爱情，而是巧妙地强调了爱的语言在各种不同关系（家庭、朋友、同事等）中的适用性，帮助听众获得新的视角，从而更好地理解自己和身边人的爱的语言，并以此为基础建立和改善人际关系。

🔸第六期网络研讨会“准备行囊——迎接新生活”于2022年5月22日（星期日）下午2:00至4:00举行，主讲人为阮伯达博士，内容包括：(1) 掌握21世纪职业技能；(2) 提升数字化能力；(3) 揭秘求职面试的“秘诀”；(4) 学习职场适应技能；(5) 理解工作和职业的价值。阮伯达博士通过深入浅出的分享和对提问的耐心解答，帮助年轻人掌握更多实用知识和技能，从而在学习和工作中更加自信。

CIRSS衷心感谢各位嘉宾和所有与会者对中心过去六期网络研讨会的关注、支持和热情参与。这一成功将激励CIRSS不断改进，在未来为社区带来更多有意义且实用的项目和服务。

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