参加讨论的有副教授、理学硕士阮光留博士（社会科学天才高中校长）。人文社会科学大学学生政策系副主任阮氏雪梅与资优高中500余名学生合影。
值得一提的是，脱口秀节目邀请了两位心理学系儿童青少年心理咨询和心理健康护理专家：副教授陈秋香博士和阮伯达博士。
根据国际行动援助组织越南学校心理健康护理研究报告（2022年），初中和高中阶段，高达16%的男生和28%的女生有焦虑症症状。在新冠疫情爆发后，这一数字有上升的迹象。精神障碍占全球疾病负担的13%。
理学硕士政治与学生部副部长阮氏雪梅强调了此次研讨会的目的和意义：人文社会科学大学除了注重提高培养质量外，还特别注重对学生的关心、咨询和心理支持；帮助孩子们拥有良好的心理健康，让他们能够很好地完成学业，在生活中更加安全、快乐。学院的这一政策一直得到学院众多讲师和培养单位科研人员的支持和热情参与。
理学硕士阮氏雪梅还对两位主讲嘉宾陈秋香副教授和阮巴达博士表示了深深的感谢，他们在繁忙的工作之余，仍然抽出时间来为学生们进行今天的讲座。
两位主讲嘉宾幽默风趣、友好亲切的交谈，使得会谈气氛从一开始就十分活跃、热烈。虽然涉及心理学、心理健康等非常深奥的专业知识，但两位老师通过学生们日常生活中熟悉的例子，以非常简单易懂的方式传达。因此，在近3个小时的时间里，演讲者们既进行了讨论，也得到了学生们非常积极的互动和反馈。
阮伯达博士在分享中强调：青少年时期心理、生理的变化也是影响青少年心理生活的重要因素之一。在这个时期，他们与家人的联系变得松散，他们不再像年轻时那样与父母亲近或信任。孩子们对社会问题的认识也更加深刻，思维更加敏锐，接触的环境也更加广阔，所以他们喜欢与成年人争论、抗议，有时他们认为这是一种表达自己、证明自己重要地位的方式。当发现父母、朋友的缺点，或者没有达到期望时，孩子很容易感到失望、沮丧，并产生消极的想法。学生必须面对学习、选择未来的职业、艰难的考试和社会挑战，从而导致焦虑、不安全感和心理压力。如果你以健康的方式认识和行动，加上与家人、朋友和老师的亲密和分享，负面情绪就会很快过去。然而，现实中也存在着压力持续很长时间的情况。而且许多父母只有在问题严重时才带孩子去看专科医生，从而降低了治疗的效果。
陈秋香副教授分享道：青春期（15-24岁）是人生中身体发育最健康的时期，成年后身体素质会逐渐下降。然而，童年中期（10-14 岁）和青春期（15-19 岁）的总体发病率和死亡率增加了 200-300％。青春期还意味着危险行为、寻求刺激以及反复无常、情绪混乱行为的发生率较高。
每个人的心理健康受到5个因素的影响：健康、经验、认知能力、社会和家庭中的角色/地位、个人感受/情绪。青少年时期，特别是15-24岁这个阶段，他们的意识更加发达，维护自己权利、表达自我的需求也更加强烈，尤其是青春期的心理变化，加上进入高中学习环境的变化，……使得这个年龄段的学生容易出现心理问题。其中常见的有抑郁、疲劳、焦虑、绝望，逐渐形成消极思想，导致伤害自己和他人的行为。
在讨论中，陈秋香副教授提出了许多问题、练习和小游戏，并得到了专业高中学生的相当开放的互动和分享，他们谈到了进入青春期时遇到的问题，特别是在面对考试和紧张的学习时，焦虑、疲劳、无聊和失望是常见的感觉。而每当陷入这种情况时，学生们往往会出现孤僻的心态，不想与任何人联系或交谈，而经常转向他们不认识的游戏、在线娱乐和社交网络上的朋友。陈秋香副教授警告说：这不是解决办法，只会让情况变得更糟，甚至导致难以预料的后果。
那么，有什么解决方案可以帮助高中生以健康的方式面对和克服青春期常见的心理障碍呢？首先，你需要拥有良好的身体状况、健康的生活方式和积极的思维。此外，还要增加与家长、朋友、老师的沟通、交谈和直接分享；远离社交媒体的刺激物、消极因素和不利因素。
研讨会取得了超出组委会预期的成功，得到了同学们的积极参与和分享。两位演讲者克服了最初的害羞，通过温柔友好的对话，让孩子们完全信任并分享他们的担忧。一旦了解了孩子们面临的心理问题，专家就会提供解决方案和建议，帮助他们成功面对和克服这些问题。
正如阮光留副教授博士所说：“今天的讨论活动意义非凡，不仅对学生，对人文社科资优高中的老师们也同样意义非凡。通过这样的开放式对话，老师们了解到学生在青春期经历过、正在经历、并将要经历的心理变化，并与他们成为朋友，帮助他们成功克服这些负面情绪。经过近三个小时的交流，学生们通过生活中的情景和生动故事，学习了许多关于学生心理学的实用知识，学会了如何面对和克服压力。”阮光廖校长代表学校教职员工和学生向社会科学人文大学董事会、各系、学院和个人、副教授陈秋香博士和阮伯达博士携手举办这些有意义的活动表示深深的感谢。
这是两位心理学家与社会科学与人文大学人文社会科学资优高中学生就学生压力及健康应对方式进行的分享会照片。
