웨비나 #2: "열정적으로 배우고 의미 있게 살아라"

이 웨비나는 심리학 이론과 참가자들의 실제적인 질문과 공유를 통해 학습의 동기를 부여하고 의미 있는 학생 생활을 설계하는 방법에 대한 다차원적인 관점을 제공했습니다.

동기의 기원

발표 초반에 당 황 응안 박사는 동기 부여의 기원에 대해 이야기했습니다. 동기 부여는 우리가 행동해야 하는 이유입니다. 행동의 이유를 명확하게 파악할수록 자신의 행동과 행동을 더 잘 이해할 수 있습니다. 심리학자들에 따르면, 사람들은 외부와 내부에서 동기 부여를 받습니다.

또한, 연사는 참석자들에게 예르케스-도드슨 법칙과 귀인 이론을 소개했습니다. 예르케스-도드슨 법칙에 따르면, 일이나 공부에 대한 동기를 유발하려면 약간의 스트레스가 필요합니다. 아래 모델에서 세로축은 행동을 실현하는 능력을, 가로축은 상황의 자극, 요구, 그리고 요구사항을 나타냅니다. 스트레스가 적정 수준에 도달하면, 일할 수 있는 능력 또한 증가합니다. 그녀는 학생들이 자신의 능력과 비교하여 학습 과제를 쉽거나 어려운 것으로 분석해야 한다고 강조했습니다. 과제가 쉬우면 자신에게 더 많은 노력을 요구하고, 과제가 어려우면 자신에게 덜 노력해야 합니다. 귀인 이론은 각 개인이 자신의 성공과 실패를 내부(능력, 역량) 또는 외부(운, 과제의 난이도)에서 비롯되는 특정 원칙에 따라 설명한다고 제안합니다.

당 황 응안 박사는 긍정적 감정, 참여, 긍정적인 관계, 의미, 그리고 성취라는 다섯 가지 요소를 통해 의미 있는 삶에 대한 자신의 견해를 밝힙니다. 기억에 남는 학생 생활을 위해서는 젊은이들이 자신 안에서 이 다섯 가지 요소를 관찰하고 키워나가야 합니다. 하지만 그녀는 "어딘가에서 실패하더라도, 여전히 자신을 지지하고 완성할 수 있는 다른 요소들이 있습니다."라고 강조합니다. 예를 들어, 아무것도 이루지 못했다고 느낄 때, 긍정적인 관계, 참여, 그리고 삶의 의미라는 다른 자원들이 여전히 당신 곁에 있다는 것을 기억하십시오.

마지막으로, 발표자는 Alderfer(1972)의 동기 이론에 대해 이야기했습니다. 이 이론은 인간이 충족하고자 하는 세 가지 욕구, 즉 존재, 관계, 성장의 욕구가 있다고 주장합니다. 한 욕구가 충족되면, 다른 욕구를 충족하려는 동기가 부여됩니다.

당 황 응안 박사는 발표를 마무리하며 이렇게 강조했습니다. "작은 것들이 큰 의미를 가질 수 있으며, 이 모든 것은 우리 자신의 행동에서 시작됩니다. 여러분 모두 삶에서 큰 기쁨과 의미를 느끼시기를 바랍니다."

"열정적으로 배우기 - 의미 있게 살기"라는 주제로 진행된 두 번째 웨비나가 참석자분들의 긍정적인 반응을 얻으며 마무리되었습니다. 이번 웨비나는 젊은이들에게 유익하고 흥미로운 지식과 경험을 제공하여 의미 있는 삶을 설계하고 공부하도록 동기를 부여할 것으로 기대됩니다.