清化学生心理健康问题预防培训项目顺利开展。

社会科学交叉学科研究中心山区农村学生心理健康预防培训项目圆满结束。具体来说，2022年10月1日，该项目最终选定的地点是清化省同维新高中。
培训期间，副教授TS。 Nguyen Thi Minh Hang 副教授。 TS。 Bui Thi Hong Thai 和 02 名助教均为理学硕士。废话。 Tran Van Minh 和 ThS。 Dao Thi Hoa 讲授了心理健康方面的知识，帮助参与者了解心理健康问题，并在他们和他们的孩子遇到心理困难时掌握健康的应对方法。 讲师们指出了人们需要注意的迹象，以便认识到孩子正在出现心理健康问题：
- 感到非常悲伤和孤僻，持续了超过两周。
- 有自残行为/计划。
- 无缘无故地感到恐慌。
- 打架或者谈论想要报复某人。
- 失去对行为的控制，可能对自己或他人造成伤害。
- 经常呕吐、禁食或做其他消极的事情来减肥。
- 有些担忧和恐惧使我无法参与日常活动。

在此基础上，教师们建议学生可以采取一些方法来预防心理健康问题，例如：
（1）健康饮食，规律运动，充足睡眠；
（2）限制接触负面信息，做你喜欢的事情，听轻松的音乐，和朋友聊天，园艺......;
（3）避免与倾向于消极的人接触，与你信任的人分享你的感受，建立新的关系，参加志愿者活动……；
（4）情绪管理。
培训通过CIRSS心理专家深刻而深入浅出的分享和热情的回应，帮助学员们加深了对心理健康问题的理解和认识，提升了学生的应对能力。
在清化省同维新中学举行的培训班也正式结束了CIRSS于2022年8月至10月在越南河静、和平、清化3个省市举办的“山区农村学生心理健康问题预防培训”系列项目。未来，中心将规划更加多元、丰富的服务活动，继续达成为社区贡献正向价值、提升心理健康的目标。不要忘记关注 CIRSS 粉丝专页以获取有关即将举行的活动的信息。
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