为清化省学生开展心理健康问题培训和预防项目已成功组织。

社会科学跨学科研究中心（CIRSS）面向山区和农村地区学生开展的心理健康预防培训项目已圆满结束。具体而言，该项目选定的最后一个培训地点——清化省同维新高中——于2022年10月1日结束。
在培训课程中，副教授阮氏明姮博士和副教授裴氏红泰博士，以及两位助教陈文明硕士博士和陶氏花硕士，提供了有关心理健康的知识，以帮助参与者了解心理健康问题，并掌握在自己和孩子遇到心理困难时健康的应对方法。 讲师们指出了人们需要注意的迹象，以便识别儿童是否存在心理健康问题：
- 已经连续两周多感到非常悲伤和孤僻。
- 有自残行为/计划。
无缘无故地出现恐慌发作。
- 争吵或谈论想要报复某人。
- 失去行为控制，可能对自己或他人造成伤害。
- 经常催吐、禁食或做其他不正当的减肥方法。
- 有些担忧和恐惧让我无法参与日常活动。

在此基础上，教师们提出了一些学生可以预防心理健康问题的方法，例如：
（1）饮食健康，经常锻炼，保证充足睡眠；
（2）限制接触负面信息，做自己喜欢的事情，听轻松的音乐，和朋友聊天，种花种菜……；
（3）避免与有消极倾向的人接触，与信任的人分享你的感受，建立新的关系，参加志愿活动……；
（4）情绪管理。
通过 CIRSS 心理专家的深刻而简明的分享和热情回应，本次培训课程帮助参与者更好地了解和认识心理健康问题，同时增强学生的应对能力。
在清化省同维新高中举办的培训课程也正式结束了由CIRSS于2022年8月至10月在越南三个省市（河静、和平、清化）组织的“山区和农村地区学生心理健康问题预防培训”系列项目。未来，中心将计划开展更多丰富多样的服务活动，继续为社区带来积极影响，改善社区心理健康。请关注CIRSS的官方粉丝专页，获取最新活动信息。
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