- 아무 이유 없이 쉽게 화를 내거나, 사소한 일에도 화를 내거나, 직장에서 집중력을 잃는 경우가 있나요?
- 퇴근하고 집에 돌아오면 몸 전체가 아프고, 두통이 나고, 지쳐있나요?
- 회의나 업무 마감일을 걱정해서 불면증을 겪고 계신가요?
베트남 근로자 6만 명을 대상으로 실시한 조사에 따르면, 응답자의 42%가 피로, 우울증, 높은 스트레스 빈도를 겪고 있다고 답했습니다. 이러한 스트레스는 감기에 걸리는 것부터 심장병, 대사 증후군, 우울증과 같은 더 심각한 문제에 이르기까지 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 직장에서의 스트레스는 매우 흔한 일입니다.
하지만 저녁 7시 30분에 열리는 "직장 스트레스 - 누구나 겪는 문제가 아니다"라는 주제의 웨비나 #8에 참여하면 현재 직장에서 스트레스를 예방하고 줄일 수 있는 적합하고 효과적인 솔루션을 확실히 찾을 수 있습니다. 2022년 12월 3일.
참여를 원하시면 서둘러 등록하시고, 여러분의 생각을 연사 Assoc.에게 전달해 주세요. 웨비나 #8의 Le Thi Minh Loan 교수: "직장 스트레스 - 누구의 문제도 아닙니다"
https://forms.gle/mABubVDVeXK6NQ9G9
주요 내용:
- 직장에서 스트레스를 받는 이유는 무엇일까? 개인이나 조직의 이유?
- Yerkes-Dodson 법칙과 직장 스트레스의 심리생리학적 결과
- 직장에서 스트레스에 직면했을 때의 개인적 대처 전략
- 조직 지원 프로그램은 직원들의 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.
발표자: Le Thi Minh Loan 준교수 - 현재 VNU 사회과학 및 인문학 대학 심리학부 경영 및 비즈니스 심리학과 학과장. 그녀는 경영-조직-비즈니스 심리학을 가르치고 연구한 경험이 있으며, 경영과 조직 심리학에 대한 컨설팅도 했습니다. 그녀는 경영-조직-비즈니스 심리학을 가르치고 연구하는 데 수년간의 경험을 쌓았으며, 경영과 조직 심리학에 대한 컨설팅도 담당했습니다.
시간: 2022년 12월 3일 토요일 19:30 - 21:30
형태:
- Zoom을 통한 온라인
- 사회과학 분야 학제 연구 센터 팬페이지에서 라이브 스트리밍:
https://www.facebook.com/cirss.vietnam
참가비: 무료
대상 청중: 학생, 직장인 및 직장 스트레스 주제에 관심이 있는 모든 사람
등록 링크: https://forms.gle/mABubVDVeXK6NQ9G9
팬페이지 Psychological을 팔로우하세요 - 커뮤니티를 위한 사회적 지원을 통해 프로그램에 대한 자세한 내용을 알아보세요:
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