音乐帮助人们平衡情绪

2008年7月24日至25日，在越南社会科学人文大学举办的“文化与心理平衡疗法”研讨会上，该校心理学讲师陈秋香博士发表了一篇关于残疾儿童音乐疗法的论文。音乐疗法在越南尚属新兴，但被认为在帮助残疾儿童融入正常生活方面非常有效。研讨会期间，我们与陈秋香博士进行了简短的交谈。

记者（PV）问：女士，请问您在工作坊中介绍的艺术治疗方法针对的是哪一类残疾儿童？

- Tran Thu Huong 博士（TTH 博士）: 在我的文章中，我只是以最概括的方式讨论了残疾儿童的概念。这些儿童存在一些身体缺陷，导致其某些功能与正常儿童相比显著下降。我们知道，残疾是由多种原因造成的：先天性残疾、产后创伤、妊娠期中毒；意外事故；其他疾病导致的残疾……残疾的类型也多种多样：运动障碍、感觉器官障碍（失明、失聪等）、智力障碍（发育迟缓）以及其他类型的残疾。

在这次工作坊中，我主要讨论了针对智力障碍儿童和感觉障碍儿童（盲、哑）的艺术方法的使用。

光伏问：那么音乐治疗对残疾儿童的目标是什么？

- TTH 博士：教导孩子们感受并表达被压抑在身体里的情绪，帮助他们更好地发展表达和沟通能力，扩大他们与他人和外界的联系。这使得残疾儿童能够过上更接近正常的生活。

光伏：有哪些科学理论依据证实了音乐能给残疾儿童带来心理稳定的有效性？

- TTH 博士: 众所周知，声音的体验在我们早期的心理生活中就已记录，从我们在子宫里的那一刻起。科学家已经证明：声音参与了孩子的发育，这得益于母亲与孩子之间早期建立的关系。因此，如果母亲在怀孕期间注意定期聆听优美、稳定、明亮的音乐，那么出生后的孩子将拥有良好的发育基础。

从孩子出生的那一刻起，最常用、最常用的亲近方式就是音乐。周围人的声音、声音的响度、特定时长，这些构成了音调、节奏和全身运动的正弦曲线。这些因素吸引了孩子的注意力，并促使他改变自己，适应语言交流的世界。这帮助我们轻松地解释儿童情绪的形成、情绪的含义以及儿童情绪世界的结构。

[img class="caption" src="images/stories/2008/8/11/p7252411-large.jpg" border="0" alt="Tran Thu Huong 博士（照片：Thanh Ha）" title="Tran Thu Huong 博士（照片：Thanh Ha）" width="320" align="right" ]

围绕着孩子的词语代表着传递信息的部分内容。孩子可以从最初的音乐符号中得到滋养，很快发展出所接收的语言信息，被成年人吸收，并基于所学经验建立沟通关系。根据作家佩雷茨（2003）的说法，创造旋律的声音表达了人类的情感：爱、愤怒、复仇、怀旧，以及人们在生活和生存过程中所感受到的一切。

对于残障儿童来说，聆听声音以及重复声音和节奏，能够帮助他们和处境困难的儿童更好地适应不断变化的环境，并表达自我。更具体地说，通过音乐，残障儿童能够创造、得到安慰、表达，并发挥创造力。与正常儿童一样，残障儿童拥有发挥创造力的权利，而音乐是他们的创作成果之一，是创造力冲动的形式之一，有时难以察觉，却始终鲜活存在。因此，音乐逐渐成为残障儿童建立社会关系过程中最有效的途径和工具。

光伏问：您能描述一下音乐治疗对残疾儿童的具体作用吗？

- TTH 博士：音乐治疗有以下几种方式：教孩子通过发出声音的物体来感受和表达自己：孩子们听它，听别人说话，和别人一起玩；教孩子学习节奏段落并重现它们；观察别人的表情；要求孩子重现一段音乐；帮助孩子理解音乐和学习歌词；记住声音、歌词；教孩子如何全身心地投入到捕捉他们的感觉、感受、想象力和情绪中。

光伏：那么音乐治疗最重要的一点是什么呢？

- TTH 博士音乐的影响重点在于激发孩子们的共鸣，并开启有效的沟通渠道。虽然并非仅仅通过音乐，而是通过创造和感知的声音，我们和孩子们可以开启对话、交流，并引导他们打破沟通障碍。换句话说，音乐治疗对残障儿童来说至关重要，因为孩子们可以用音乐来表达自己，并与周围的世界沟通。

音乐治疗过程中提到的一个关键概念是“和谐”。尽管世界音乐的表达方式各有不同，但音乐的和谐必然诠释着宇宙、自然以及人类的和谐。因此，丰富的音色、优美的旋律、激动人心的节奏，都是帮助儿童与自身、与世界和谐相处的宝贵途径。这才是音乐治疗真正而深刻的作用。音乐以这样的方式存在，在治疗残疾儿童的身心损伤和障碍方面具有特殊的意义。

光伏：那么音乐治疗是作为一种单独的治疗方法还是必须与其他治疗方法相结合才能达到预期的效果？

- TTH 博士：音乐疗法不能单独使用，必须与其他治疗方法（例如放松疗法等）相结合，形成一种感官疗法，旨在通过声音和旋律缓解心理障碍，同时有助于减少损伤、身体疾病和身心疾病。音乐疗法是艺术疗法中的一种技术。

温尼科特表示，音乐疗法与其他艺术疗法一样，可以引导残疾儿童积极且富有创造力地参与社会关系。这种方法比传统的言语治疗方法所需时间更短。

光伏您个人是否参加过针对残疾儿童的音乐治疗课程？效果如何？

- TTH 博士：目前还不适用于残障儿童。我“冒险”地将这种疗法用于治疗和护理一个轻度自闭症儿童和一个有攻击性的儿童，但我的治疗仅限于让孩子们聆听声音，聆听儿童器乐。每次与孩子们一起工作时，我经常会播放音乐，在一个充满明亮轻柔旋律的空间里为他们营造一种平静的感觉，同时让他们玩粘土造型、绘画等游戏。可以说，音乐可以帮助孩子们平静下来，并帮助我与他们建立联系。通过这种方式，孩子们学会了必要的纪律原则，扩大了他们的接触范围，变得更加温柔。目前，这两个案例仍在继续进行中。

光伏：音乐疗法目前在越南是如何应用的？

- TTH 博士: 如今在越南，运用音乐作为一种科学疗法来治疗心理创伤群体（尤其是残疾儿童）的设施和专家并不多。然而，从文化角度来看，这种疗法在民间传说中早已流传。它非常自然。这些音乐就像我们儿时祖母和母亲的摇篮曲。它渗透到我们心中，帮助我们与自然界和社会建立深厚的联系。

光伏：您认为，未来音乐治疗是否应该纳入研究范围并作为心理学学生的专业技能进行教授？

- TTH 博士：确实值得推荐。事实上，这种疗法被认为是众多心理治疗技术之一。引导心理学学生理解、掌握并熟练运用针对社会心理受损对象的技术和治疗方法，是心理学系培养未来临床心理学家的基本目标。

光伏问：最后一个问题，您认为音乐治疗除了应用于残疾儿童以外，还可以应用于其他人群或者一些特殊情况吗？

- TTH 博士音乐疗法适用于任何人，不仅仅是残疾儿童或处境困难的儿童。我们自己，每当我们面临难以缓解的压力，遇到难以解决的问题时……都可以用音乐来平静下来。音乐帮助我们平衡自身的情绪。

- 光伏: 感谢您的聊天。