TTĐA: Áp dụng liệu pháp Chấp nhận và Cam kết cho một trường hợp có đau khổ cảm xúc

THÔNG TIN VỀ ĐỀ ÁN THẠC SĨ

1. Họ và tên học viên: Nguyễn Minh Ngọc.                     2. Giới tính: Nữ

3. Ngày sinh: 10/02/2001

4. Nơi sinh: Hà Nội

5. Quyết định công nhận học viên số: 5910/QĐ-XHNV Ngày 28 tháng 10 năm 2024 của Hiệu trưởng Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội

6. Các thay đổi trong quá trình đào tạo: Không

7. Tên đề tài đề án: Áp dụng liệu pháp Chấp nhận và Cam kết cho một trường hợp có đau khổ cảm xúc. 

8. Chuyên ngành: Tâm lý học lâm sàng (định hướng ứng dụng); Mã số: 8310402

9. Cán bộ hướng dẫn khoa học: TS. Nguyễn Bá Đạt, công tác tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội.

10. Tóm tắt các kết quả của đề án: 

Đề án trình bày điểm luận về một số nghiên cứu về đau khổ cảm xúc như: khái niệm, đặc điểm, lý thuyết tiếp cận về đau khổ cảm xúc. Bên cạnh đó, đề án chủ yếu tập trung trình bày quá trình đánh giá và can thiệp trị liệu cho một trường hợp có đau khổ cảm xúc dựa trên tiếp cận Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết. Với các mục tiêu đầu ra được xác định: (1) Gia tăng khả năng hiện diện, giảm trạng thái "đông cứng" hoặc đờ đẫn lướt điện thoại để né tránh thực tại; (2) Nhận diện và tách biệt bản thân với các suy nghĩ "mình phải hoàn hảo", "quá muộn để bắt đầu". Coi chúng chỉ là sự kiện tâm trí, không phải sự thật tuyệt đối; (3) Có khả năng chứa đựng những cảm giác đau khổ, trống rỗng mà không dùng hành vi tự hại để tiêu diệt chúng; (4) Nhận diện mình là người quan sát bất biến, không bị định nghĩa bởi những nhãn dán "tôi không đủ thời gian" hay "kẻ thất bại"; (5) Xác định kim chỉ nam cho cuộc sống (sáng tạo, bình yên, sự nghiệp, giải trí) để thoát khỏi vòng lặp vô nghĩa; (6) Thực hiện các bước nhỏ trong việc học vẽ, deadline công việc và dừng các hành vi tự làm hại bản thân

11. Khả năng ứng dụng trong  thực tiễn: 

Đề án cung cấp bằng chứng thực tế rằng liệu pháp Chấp nhận và Cam kết có thể áp dụng hiệu quả trong thực hành trị liệu cho thân chủ có đau khổ cảm xúc. Đề án trình bày theo quy trình các bước thực hiện một ca lâm sàng theo tiếp cận liệu pháp Chấp nhận và Cam kết: đánh giá, lập kế hoạch trị liệu, và tiến hành trị liệu thông qua các tiến trình cốt lõi như Hiện diện, Chấp nhận, Phân tách, Cái Tôi bối cảnh, Giá trị và Hành động cam kết; đem lại kết quả cải thiện trên thực tế ca được can thiệp.

12. Những hướng nghiên cứu tiếp theo: Không

13. Các công trình đã công bố có liên quan đến đề án: Không

INFORMATION ON PROJECT

1. Full name : Nguyen Minh Ngoc                       2. Sex: Female

3. Date of birth: 10/02/2001                                 4. Place of  birth: Ha Noi

5. Admission decision number: 5910/QĐ-XHNV Dated 28/10/2024

6. Changes in academic process: No

7. Official project title: Applying Acceptance and Commitment Therapy to a case of emotional distress.

8. Major: Clinical Psychology (Application Orientation)  9. Code: 8310402

10. Supervisors: Dr. Nguyen Ba Dat, University of Social Sciences and Humanities, Vietnam National University, Hanoi.

11. Summary of the findings of the project: 

The project presents a literature review on several studies regarding emotional distress, including concepts, characteristics, and theoretical approaches. Furthermore, the project mainly focuses on presenting the assessment and therapeutic intervention process for a case with emotional distress based on the Acceptance and Commitment Therapy (ACT) approach. The established output goals include: (1) Increasing present-moment awareness, reducing the state of "freezing" or mindlessly scrolling on the phone to avoid reality; (2) Identifying and defusing from thoughts such as "I must be perfect" and "It's too late to start," viewing them merely as mental events rather than absolute truths; (3) Developing the capacity to hold feelings of distress and emptiness without resorting to self-harming behaviors to destroy them; (4) Recognizing oneself as the unchanging context (Self-as-context), unconstrained by labels like "I don't have enough time" or "a failure"; (5) Clarifying life values (creativity, peace, career, leisure) to break free from meaningless loops; (6) Taking small committed steps in learning to draw, meeting work deadlines, and stopping self-harming behaviors.

12. Practical applicability, if any: 

The project provides empirical evidence that Acceptance and Commitment Therapy can be effectively applied in clinical practice for clients experiencing emotional distress. It outlines the step-by-step process of managing a clinical case under the ACT approach assessment, treatment planning, and intervention execution through core processes: Contact with the Present Moment, Acceptance, Defusion, Self-as-Context, Values, and Committed Action, resulting in observable practical improvements in the intervened case.

13. Further research directions, if any: No

14. Project -related publications: No