TTDA: 정서적 고통 사례에 수용전념치료(ACT) 적용하기

석사 프로젝트에 대한 정보

1. 학생 성명: 응우옌 민 응옥 2. 성별: 여학생

3. 생년월일: 2001년 2월 10일

4. 출생지: 하노이

5. 2024년 10월 28일자 베트남 국립대학교 사회과학인문대학 총장의 학생 입학 결정 제5910/QD-XHNV호.

6. 교육 과정 변경 사항: 없음

7. 프로젝트 제목:정서적 고통을 겪는 환자에게 수용전념치료(ACT)를 적용하기.

8. 전공: 임상심리학 (응용 중심); 코드:8310402

9. 연구지도교수: 응우옌 바 닷 박사 (베트남 국립대학교 사회과학인문대학, 하노이 소재)

10. 프로젝트 결과 요약:

본 프로젝트는 정서적 고통에 대한 연구들을 개괄적으로 살펴봅니다. 구체적으로는 개념, 특징, 그리고 정서적 고통에 대한 이론적 접근법 등을 다룹니다. 또한, 수용전념치료(ACT) 접근법을 기반으로 한 정서적 고통 사례에 대한 평가 및 치료적 개입 과정을 제시하는 데 중점을 둡니다. 본 프로젝트의 구체적인 결과물은 다음과 같습니다. (1) G이는 정신을 집중하는 능력을 향상시켜, 현실을 외면하기 위해 스마트폰 화면을 스크롤하며 멍한 상태에 빠지는 것을 줄여줍니다.; (2)"나는 완벽해야 해" 또는 "지금 시작하기엔 너무 늦었어"와 같은 생각을 알아차리고 그런 생각에서 벗어나세요. 그것들을 절대적인 진리가 아닌 단지 마음의 현상으로 여기세요.; (3)괴로움과 공허감을 느끼더라도 자해와 같은 행동으로 해소할 필요는 없습니다.; (4) N저는 스스로를 "시간이 부족하다"거나 "실패자"와 같은 꼬리표로 규정짓지 않는, 변함없는 관찰자라고 생각합니다.; (5)무의미한 반복에서 벗어나기 위해 삶의 지침이 될 원칙(창의성, 평화, 직업, 여가)을 정하십시오.; (6)그림 그리는 법을 배우고, 마감일을 지키고, 자해 행동을 멈추는 데 있어 작은 단계부터 시작하세요.

11. 실제 적용 사례:

본 프로젝트는 수용전념치료(ACT)가 정서적 고통을 겪는 내담자를 위한 치료 현장에서 효과적으로 적용될 수 있음을 보여주는 실질적인 증거를 제시합니다. 본 프로젝트는 수용전념치료 접근법을 활용한 임상 사례 수행 과정을 상세히 설명합니다. 여기에는 평가, 치료 계획 수립, 그리고 현존, 수용, 거리두기, 상황적 자아, 가치관, 실천적 행동과 같은 핵심 과정을 통한 치료 실행이 포함되며, 이를 통해 치료받은 내담자의 상태가 실제로 개선되는 것을 보여줍니다.

12. 향후 연구 방향: 없음

13. 프로젝트 관련 출판물: 없음

프로젝트 정보

1. 성명: 응우옌 민 응옥 2. 성별: 여성

3. 생년월일: 2001년 2월 10일 4. 출생지: 하노이

5. 입학 결정 번호: 5910/QD-XHNV, 2024년 10월 28일자

6. 학사 과정 변경 사항: 없음

7. 공식 프로젝트 제목: 정서적 고통 사례에 수용전념치료(ACT) 적용.

8. 전공: 임상심리학 (응용 중심) 9. 코드:8310402

10. 지도교수: 응우옌 바 닷 박사, 베트남 국립대학교 사회과학인문대학, 하노이.

11. 프로젝트 결과 요약:

본 프로젝트는 정서적 고통에 관한 여러 연구들을 문헌 고찰하여 개념, 특징, 이론적 접근 방식 등을 제시합니다. 또한, 수용전념치료(ACT) 접근법을 기반으로 정서적 고통을 겪는 사례에 대한 평가 및 치료적 개입 과정을 중점적으로 다룹니다. 설정된 목표는 다음과 같습니다. (1) 현재 순간에 대한 자각을 높이고, 현실을 회피하기 위해 무의식적으로 스마트폰을 스크롤하는 등의 행동을 줄입니다. (2) "나는 완벽해야 해", "지금 시작하기엔 너무 늦었어"와 같은 생각을 절대적인 진실이 아닌 단순한 정신적 현상으로 인식하고 해소합니다. (3) 고통과 공허감을 자기 파괴적인 행동으로 해소하려 하지 않고, 그러한 감정을 수용하는 능력을 개발합니다. (4) "시간이 부족해", "실패자"와 같은 꼬리표에 얽매이지 않고, 자신을 불변의 맥락(Self-as-context)으로 인식합니다. (5) 삶의 가치(창의성, 평화, 직업, 여가)를 명확히 하여 무의미한 반복에서 벗어납니다. (6) 그림 그리기를 배우는 데 있어 작지만 헌신적인 단계를 밟고, 업무 마감일을 지키고, 자해 행위를 중단합니다.

12. 실제 적용 가능성 (있는 경우):

본 프로젝트는 수용전념치료(ACT)가 정서적 고통을 겪는 내담자를 위한 임상 현장에서 효과적으로 적용될 수 있다는 실증적 증거를 제시합니다. ACT 접근법에 따른 평가, 치료 계획 수립, 그리고 핵심 과정인 현재 순간과의 접촉, 수용, 탈융합, 자기 맥락, 가치관, 그리고 헌신적인 행동을 통해 임상 사례를 관리하는 단계별 과정을 설명하고, 이를 통해 내담자의 사례에서 관찰 가능한 실질적인 개선을 이끌어냅니다.

13. 향후 연구 방향 (있을 경우): 없음

14. 프로젝트 관련 출판물: 없음