1. 학생 이름: Dinh Thi Hang Nga
2. 성별: 여성
3. 생년월일: 1996년 12월 14일
4. 출생지: 하노이
5. 2021년 12월 28일자 베트남 국립대학교 사회과학인문대학 총장의 학생 입학 결정 제1811/2021/QD-XHNV호.
6. 교육 과정 변경 사항: 없음
(변경 유형과 해당 시간을 기록해 두세요)
7. 논문 제목: 번아웃 증상을 보이는 청소년을 위한 심리적 개입.
8. 전공: 임상심리학; 코드: 8310401.02
9. 연구지도교수: 응우옌 티 민 항 부교수 (베트남 국립대학교 사회과학인문대학 심리학과, 하노이 소재)
10. 논문 결과 요약:
오늘날, 특히 코로나19 팬데믹 이후 연구자들은 번아웃 문제에 큰 관심을 기울이고 있습니다. 번아웃은 제대로 치료하지 않으면 신체적, 정신적 건강뿐 아니라 업무 성과에도 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 더욱이, 번아웃은 ICD나 DSM과 같은 진단 기준에 포함되지 않아 과소평가되는 경우가 많으며, 사람들은 단순히 휴식을 취하거나 이직하면 문제가 해결될 것이라고 생각합니다. 그러나 실제로는 번아웃은 우울증이나 불안 장애와 같은 정신 질환과 유사한 수준의 건강 위험을 초래할 수 있습니다.
본 연구는 베트남과 전 세계의 번아웃 증후군 연구를 개괄적으로 살펴본다. 동시에, 번아웃 증상을 보이는 청소년을 위한 중재 과정에 인지행동치료, 마음챙김, 이완 기법을 결합하여 적용한다.
연구 결과, 중재 후 소진 증상이 유의미하게 감소한 것으로 나타났습니다. 참여자들은 자기 결정 능력이 향상되었고, 이완 및 마음챙김 연습에 전념했으며, 일과 삶의 균형이 개선되었습니다. 중재 후 평가에서는 개인의 소진 증상이 크게 감소하고, 업무 성과가 향상되었으며, 대인 관계가 개선되고, 현재 삶에 대한 만족도가 증가한 것으로 나타났습니다.
11. 실제 적용 가능성: 본 논문은 이론적 연구와 실제 임상 사례 연구를 통해 얻은 결과를 바탕으로, 일상생활에서 소진이 정신 건강에 미치는 영향을 보여주는 데 기여했습니다. 또한, 내담자를 위한 개입 과정에서 심리치료의 역할과 적용 가능성을 강조합니다.
12. 향후 연구 방향: 없음
13. 논문과 관련된 출판물: 없음
석사 학위 논문에 관한 정보
1. 성명: Dinh Thi Hang Nga 2. 성별: 여
3. 생년월일: 1996년 12월 14일 4. 출생지: 하노이
5. 입학 결정 번호: 1811/2021/QD-XHNV; 2021년 12월 28일자, 베트남 국립대학교 사회과학인문대학 총장 발행 (하노이 소재)
6. 학사 과정 변경 사항: 없음
(변화의 형태와 그에 따른 시기를 나열하시오)
7. 공식 학위논문 제목: 번아웃 증후군을 겪는 젊은 성인을 위한 심리적 개입
8. 전공: 임상심리학 9. 코드: 8310401.02.
10. 지도교수: 응우옌 티 민 항 부교수, 베트남 국립대학교 사회과학인문대학 심리학과, 하노이.
11. 논문의 연구 결과 요약:
최근, 특히 코로나19 팬데믹 이후 번아웃 관련 문제는 많은 연구자들의 관심을 끌고 있습니다. 번아웃은 적절한 대응과 신속한 개입이 이루어지지 않을 경우 신체적, 정신적 건강과 업무 성과에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 번아웃이 진단되더라도, 국제질병분류(ICD)나 정신질환동의정신질환진단(DSM)과 같은 진단 기준에 부합하지 않아 단순히 휴식이나 이직으로 해결해야 한다고 여겨지는 경우가 많아 간과되는 경향이 있습니다. 그러나 실제로는 번아웃은 우울증, 불안 장애와 같은 정신 질환만큼이나 인간의 건강에 위험할 수 있습니다.
본 연구에서는 베트남을 비롯한 전 세계의 번아웃 증후군 연구를 개괄적으로 살펴보고, 동시에 소진 증상을 보이는 청년들을 대상으로 인지행동치료, 마음챙김, 이완요법을 결합한 중재 방법을 적용하였다.
연구 결과에 따르면, 중재 후 소진 증상이 현저히 감소했습니다. 참여자들은 의사결정 능력이 향상되고, 이완 및 마음챙김 연습에 전념하며, 일과 삶의 균형을 이루게 되었습니다. 중재 후 재평가 결과, 개인적 소진 증상이 크게 감소하고, 업무 성과가 향상되었으며, 대인관계가 개선되었고, 참여자들은 현재 삶에 만족감을 느꼈습니다.
12. 실제 적용 가능성:
본 논문은 이론적 및 임상 사례 연구를 통해 얻은 결과를 바탕으로, 번아웃이 삶의 정신 건강에 미치는 영향에 대한 근거를 제시하고, 동시에 내담자 개입 과정에서 심리치료의 역할과 적용을 강조한다.
13. 향후 연구 방향: 없음
14. 논문 관련 출판물: 없음
