TTDA：将接纳与承诺疗法应用于情绪困扰案例

硕士项目信息

1. 学生姓名：阮明玉 (Nguyen Minh Ngoc)。2. 性别：女

3. 出生日期：2001年2月10日

4. 出生地：河内

5. 2024 年 10 月 28 日，越南河内国家大学社会科学与人文学院院长签发的第 5910/QD-XHNV 号学生录取决定。

6. 培训流程变更：无

7. 项目名称：将接纳与承诺疗法应用于情绪困扰案例。

8. 专业：临床心理学（应用方向）；代码：8310402

9. 科学导师：阮伯达博士，就职于越南河内国家大学社会科学与人文学院。

10. 项目成果总结：

本项目对情绪困扰的一些研究进行了理论概述，例如：情绪困扰的概念、特征和理论方法。此外，本项目主要侧重于介绍基于接纳与承诺疗法（ACT）的情绪困扰案例的评估和治疗干预过程。其既定成果目标如下：（1）G它可以提高注意力集中度，减少因滑动手机屏幕逃避现实而导致的“冻结”或茫然状态。（2）识别并摆脱诸如“我必须做到完美”或“现在开始太晚了”之类的想法。将它们视为仅仅是心理现象，而不是绝对真理。（3）即使没有通过自残来消除痛苦和空虚感，也有可能内心充满这些感受。（4）N我把自己定义为一个不变的观察者，不受“我没有足够的时间”或“失败者”之类的标签定义。（5）找到一个指导你人生的原则（创造力、平和、事业、休闲），从而摆脱毫无意义的循环。（6）循序渐进地学习绘画、按时完成任务、停止自残行为。

11. 实际应用：

本项目提供了实践证据，证明接纳与承诺疗法（ACT）能够有效应用于治疗情绪困扰的来访者。项目概述了运用接纳与承诺疗法进行临床个案治疗的步骤：评估、治疗计划制定以及通过临在、接纳、分离、情境自我、价值观和承诺行动等核心流程实施治疗；最终使受治疗者获得实际改善。

12. 未来研究方向：无

13. 与本项目相关的已发表作品：无

项目信息

1. 姓名：阮明玉 2. 性别：女

3. 出生日期：2001年2月10日 4. 出生地：河内

5. 录取决定编号：5910/QD-XHNV，日期：2024年10月28日

6. 学术流程变更：否

7. 正式项目名称：将接受与承诺疗法应用于情绪困扰案例。

8. 专业：临床心理学（应用导向） 9. 代码：8310402

10. 指导老师：阮伯达博士，越南河内国家大学社会科学与人文学院。

11. 项目研究结果总结：

本项目对有关情绪困扰的若干研究进行了文献综述，包括概念、特征和理论方法。此外，本项目主要着重于基于接纳与承诺疗法（ACT）的情绪困扰案例评估和治疗干预过程。既定目标包括：（1）提高当下觉察力，减少“冻结”状态或漫不经心地刷手机以逃避现实；（2）识别并化解诸如“我必须完美”和“现在开始太晚了”之类的想法，将它们视为纯粹的心理活动而非绝对真理；（3）培养接纳痛苦和空虚感的能力，而不诉诸自残行为来消除它们；（4）认识到自身是不变的背景（自我即背景），不受“我没有足够的时间”或“我是个失败者”等标签的束缚；（5）明确人生价值观（创造力、平和、事业、休闲），以摆脱无意义的循环。 （6）在学习绘画、按时完成工作和停止自残行为方面采取小而坚定的步骤。

12. 实际适用性（如有）：

该项目提供的实证证据表明，接纳与承诺疗法（ACT）能够有效应用于临床实践，帮助经历情绪困扰的来访者。它详细阐述了在ACT方法下，如何通过评估、治疗计划和干预实施等核心步骤来管理临床案例：与当下接触、接纳、认知解离、自我情境化、价值观以及承诺行动，最终使受助案例获得可观察的实际改善。

13. 是否有其他研究方向：否

14. 项目相关出版物：无