TTĐA: Hỗ trợ tâm lý cho người trưởng thành có khó khăn trong các mối quan hệ liên cá nhân

THÔNG TIN VỀ ĐỀ ÁN THẠC SĨ

1. Họ và tên học viên: TẠ NHƯ Ý                                 2. Giới tính: Nữ

3. Ngày sinh: 05/12/1994

4. Nơi sinh: Hà Nội

5. Quyết định công nhận học viên số 4058/2022/QĐ-XHNV ngày 28/12/2022 của Hiệu trưởng Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội.

6. Các thay đổi trong quá trình đào tạo: Không có.

7. Tên đề tài đề án: Hỗ trợ tâm lý cho người trưởng thành có khó khăn trong các mối quan hệ liên cá nhân

8. Chuyên ngành: Tâm lý học lâm sàng ( định hướng ứng dụng)        Mã số: 8310402

9. Cán bộ hướng dẫn khoa học: PGS. TS. Bùi Thị Hồng Thái, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội.

10. Tóm tắt các kết quả của đề án: 

 Nghiên cứu trình bày tổng quan về khó khăn trong mối quan hệ liên cá nhân của người trưởng thành, các mối quan hệ đó bao gồm mối quan hệ với gia đình và cặp đôi. Trong nghiên cứu cũng đã trình bày tổng quan các nghiên cứu về mối quan hệ liên cá nhân trên thế giới, đặc biệt là với nhóm người trưởng thành cũng như các khái niệm về người trưởng thành, sang chấn, lý thuyết tiếp cận nhận thức hành vi, thuyết nhu cầu của Maslow cùng lý thuyết gắn bó, đánh giá các yếu tố ảnh hưởng, kỹ năng kết nối với bản thân, tạo lập và duy trì mối quan hệ liên cá nhân trong môi trường xã hội. Đồng thời nghiên cứu cũng đã đề cập đến các phương pháp đánh giá và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, tăng cường các kỹ năng trong giao tiếp và xử lý vấn đề, quản lý cảm xúc và tăng lòng tự trọng giúp thân chủ cải thiện mối quan hệ với mọi người xung quanh, đồng thời gia tăng khả năng ứng phó trong tương lai.

 Kết quả hỗ trợ cho thấy thân chủ giảm ảnh hưởng của cuộc sống ban ngày đến giấc ngủ, giấc ngủ được cải thiện, nhận thức sai lệch được cải thiện không còn ảnh hưởng đến thân chủ, chất lượng kết nối với bản thân và gia đình được gia tăng, biết cách nhận diện và quản lý cảm xúc, nhận diện và lên kế hoạch giải quyết vấn đề, từ đó gia tăng lòng tự trọng. Thân chủ có khả năng và chủ động áp dụng các kỹ thuật được đề cập trong quá trình trị liệu nhằm quản lý cảm xúc và giao tiếp phù hợp với mọi người xung quanh.

11. Khả năng ứng dụng trong thực tiễn: 

  Kết quả thu được trong quá trình làm nghiên cứu lý luận và thực tiễn trong hỗ trợ tâm lý, đề án đã góp thêm bằng chứng cho việc áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi trong việc hỗ trợ tâm lý cho người trưởng thành có khó khăn trong các mối quan hệ liên cá nhân. Bên cạnh đó những hạn chế của đề án cũng đã giúp cho những người mới thực hành những bài học kinh nghiệm để gia tăng hiệu quả cho lần hỗ trợ về sau.

12. Những hướng nghiên cứu tiếp theo: 

 Dựa trên kết quả của đề án, tác giả mong muốn trong thời gian tới khi có điều kiện sẽ nghiên cứu để áp dụng thêm các hoạt động nghệ thuật trong trị liệu mối quan hệ liên cá nhân, từ đó đưa ra ứng dụng vào nâng cao sức khỏe tâm thần cho cộng đồng xã hội.

13. Các công trình đã công bố có liên quan đến đề án: Không có

INFORMATION ON PROJECT

1. Full name : TA NHU Y                                                 2. Sex: female

3. Date of birth: 05/12/1994                                             

4. Place of  birth: Ha Noi

5. Admission decision number: 4058/2022/QĐ-XHNV Dated December 28th, 2022 from the Principal of the University of Social Sciences and Humanities, Vietnam National University, Hanoi.

6. Changes in academic process: None

7. Official project title: Psychological support for an adult with difficulties in interpersonal relationships.

8. Major: Clinical Psychological                                                         Code: 8310402

9. Supervisors: Prof, PhD. Bui Thi Hong Thai,  University of Social Sciences and Humanities, Vietnam National University, Hanoi.

10. Summary of the project results: 

 The study presents an overview of difficulties in adult interpersonal relationships, including relationships with family and couples. The study also presents an overview of studies on interpersonal relationships in the world, especially with the adult group as well as the concepts of adults, trauma, cognitive behavioral approach theory, Maslow's theory of needs and attachment theory, assessment of influencing factors, skills to connect with oneself, create and maintain interpersonal relationships in the social environment. At the same time, the study also proposed methods to assess and support sleep improvement, enhance skills in communication and problem solving, manage emotions and enhance self-help for clients to improve relationships with people around them, while increasing the possibility of future application. 

 The results of the support show that the client has reduced the impact of daytime sleep on sleep, improved sleep, improved cognitive distortions that no longer affect the client, increased quality of connection with self and family, ability to identify and manage emotions, identification and increased problem-solving plans, thereby increasing autonomy. The client is able and proactive to apply the techniques mentioned in the therapy to manage emotions and then be in harmony with the people around them.

11. Practical application: 

The results obtained during the theoretical and practical research process in psychological support have provided additional evidence for the application of cognitive-behavioral therapy in supporting adults with difficulties in interpersonal relationships. Additionally, the limitations of the project have also helped newcomers practice their experiences to enhance the effectiveness of support in the future.

12. Future research directions:

 Based on the results of the project, the author hopes to further study the application of artistic activities in interpersonal relationship therapy when conditions allow, thereby providing applications to enhance mental health for the community. 

13. Related published works: None.